בריאות: 15 שנים של התנזרות מעישון הכרחי כדי להחזיר לבריאות הלב וכלי הדם טוב.

בריאות: 15 שנים של התנזרות מעישון הכרחי כדי להחזיר לבריאות הלב וכלי הדם טוב.

מציאת בריאות טובה כאשר אתה מעושן לא קל! לדברי חוקרים בארה"ב, הסיכון למחלות לב ושבץ יקטין 38% בקרב מעשנים לשעבר לאחר חמש שנים של הפסקת עישון. אבל זה ייקח עד 15 שנים של נטישה עבור הסיכון הזה להיות שווה לזה של לא מעשן.


עבור סמוקר ענק, יהיה לך כדי COUNT 15 שנים כדי למצוא בריאות!


ב " אני (ים) ללא טבק "יותר מ 230 000 צרפתית התחייבו להפסיק לעשן עד סוף חודש נובמבר. על פי המחקר, הסיכון לשבץ (שבץ) בקרב מעשנים לשעבר צריך לייצב בתוך חמש שנים אחרי ברזולוציה טובה זו. אבל מחקר חדש זה עתה להאריך תקופה זו: אנשים שעישנו חפיסה ליום במשך שנים צריך סוף סוף 20 15 לחכות שנים כדי לראות את הסיכון שלהם למחלות לב ושבץ לחזור לרמות נורמליות.

תוצאות אלה, שהושגו על ידי חוקרים מ אוניברסיטת ונדרבילט (ארצות הברית) נמסר על ידי Daily Mail ויוצג בשבוע הבא בכנס איגוד הלב האמריקני. הם מבוססים על הניתוח של אנשי נתוני 8 700 מעל גיל שנת 50, שמחציתם היו מעשנים כבדים. מדענים גילו כי אם הסיכון למחלות לב מפחיתה באופן משמעותי בתוך חמש שנים של עישון לעצור, מעשנים כבדים הלב יכול לקחת יותר מעשר שנים כדי להיפטר כל נזק שנגרם על ידי טבק.

לאחר חמש שנים, המשתתפים שעזבו את עישון הראו כי הסיכון שלהם נופל ב- 38% מאלה שלא עצרו. אבל זה לקח עד 16 שנים על הסיכון למחלות לב וכלי דם של מעשנים לשעבר לחזור לרמה דומה לזו של אנשים שמעולם לא עישן. מרדית דאנקן, סופר בכיר וחוקר במרכז הרפואי האוניברסיטאי שרואיינו על ידי העיתון הבריטי, מסביר שהלב וכלי הדם הם המהירים ביותר להחלמה. עם זאת, התאוששות מלאה לוקח שנים רבות.

רק 20 דקות לאחר עישון הסיגריה האחרונה שלו, הלב של הלב ואת לחץ הדם יורדים לרמה נורמלית. שתים עשרה שעות לאחר מכן, רמות חד תחמוצת הפחמן בדם שלהם לייצב. שבוע לאחר מכן, הלב וכלי הדם « אינם חשופים עוד לכימיקלים בעשן סיגריות שהופכים טסיות יותר "דביק" וגורמים קרישה לא רצויות של דם », מפתחת את החוקר האמריקאי. הסיכון להתקף לב פוחת, אך ממשיך.

« אז גם עבור מעשנים כבדים, אנחנו לא יכולים להפריז את היתרונות של הפסקת »היא מסכמת. הפרעות לב וכלי דם הם הגורם המוביל למוות במדינות מתועשות ולגרום כמעט 150 000 מקרי מוות מדי שנה בצרפת. וטבק, אלכוהול, סוכר וסגנון חיים בלתי פעיל הם ארבע הסיבות העיקריות. יותר ממיליון צרפתים הפסיקו לעשן מאז 2016, אך עישון גדל בהתמדה אצל נשים במשך כחמישים שנה.

מָקוֹר : Topsante.com/

Com בתחתית
Com בתחתית
Com בתחתית
Com בתחתית

על המחבר

בהתרגשות על עיתונאות, החלטתי להצטרף לצוות העריכה של Vapoteurs.net ב 2017 כדי להתמודד בעיקר עם חדשות VAP בצפון אמריקה (קנדה, ארצות הברית).