הבאנר למעלה
הבאנר למעלה
מעשן, דואר סיג יכול להציל אותך! אל תחכו!

מעשן, דואר סיג יכול להציל אותך! אל תחכו!

הסיגריה הורגת שניים מתוך שלושה מעשנים! זהו המסקנה של מחקר גדול שפורסם בכתב העת רפואת BMC. החוקרים השוו את השפעת העישון על תמותה מוקדמת. הפסקת עישון מסייעת להגביל את השבר, הם מצביעים, גם אם הסיכון נשאר גבוה. עישון מעלה את הסיכון למוות בטרם עת, אך הפסקת עישון מסייעת להגביל את הנזק. ככל שחולף הזמן בין מועד התחנה למעקב, כך הסכנה נמוכה יותר. אז זה אף פעם לא מאוחר! תעשיית vape הוא גיוס עבור אחד ורק סיבה אחת טובה: להציל את החיים שלך!


שלב # 1: לא להקשיב לביטוי אמבינט!

לפני שאתה אפילו מתחיל לדון סיגריות אלקטרוניות, אתה צריך לשים את דעתך בראש, זה כי זה לא בבקשה את התקשורת, ממשלות ובעיקר את תעשיית הטבק! מלבד אתרים מיוחדים לא תמצאו הרבה שבחים על סיגריה אלקטרונית, כי תעשיית הטבק הוא חזק יעשה הכל כדי לשמור על העסק שבו אתה הקורבן היחיד! אז, לא לוקחים בחשבון את מה dailies גדול או חדשות בטלוויזיה דוחות אומרים, הם לדלג על מחקרים עיקריים על סיגריה אלקטרונית מרצון. רק לשקול את המידע שאתה יכול לקבל מחברים, יקיריהם שיש להם בהצלחה weaned אותם עם מוצר זה מהפכני!

שלב # 2: יש מניע מינימום לעצור טבקו

ברור, אם אין לך מוטיבציה מינימלית להפסיק לעשן, לא גמילה יעבוד, ואפילו את הסיגריה האלקטרוני לא יעזור לך! בין אם מסיבות בריאותיות, כספיות או חברתיות, אתה צריך את המוטיבציה הקטנה שתאפשר לך להפסיק לעשן בהצלחה. כפי שכולנו יודעים, כוח הרצון הוא הנשק הטוב ביותר להפסיק לעשן, אבל לעתים קרובות זה לא מספיק כדי לגמול אותך לחלוטין. E- סיגריה היא דרך יעילה ופשוטה להפסיק לעשן, יתר על כן זה יאפשר לך לגמול לך מבלי לקחת כל סיכון לבריאות שלך (כמו עם Champix) או להשתמש במוצרים מסוימים לעתים קרובות לא נעים (תיקון, מחקים, תרסיס ...). החשוב ביותר הוא לקחת את ההחלטה הזאת, לרצות להיפטר, אחת ולתמיד, מההתמכרות הזאת שבמוקדם או במאוחר תהרוג אותך.

שלב מס '3: מה היתרונות? מה הסכנות לעשות את E-CIGARETTE להביא?

כאשר אתה מתחיל את החניכה שלך על הסיגריה האלקטרונית, דברים רבים יכולים להיות מבלבלים, הנשיפה הראשונה תביא לך שיעול, גרון יבש (תגובה עקב קיטור), תהיה לך צריכה שונה מאוד, של מה שידע עם טבק, אבל כל זה לא צריך להפריע לך יותר מזה, זה מעבר חובה של גמילה. ההשפעות החיוביות הראשונות של סיגריה אלקטרונית יגיעו לאחר כמה חודשים, תוכלו לשחזר את הנשימה, הטעם, הריח שלך ... בנוסף לחיסכון לך, לא תוכל עוד לתרום עישון פסיבי (לחשוב על המשפחה שלך, בן הזוג שלך ( ה), ילדיך ...). ניקוטין בניגוד למוניטין שלה הוא לא בגלל ההתמכרות לטבק הגדולה שלך, אבל הצריכה האלקטרונית הסיגריה תאפשר לך להתגבר על המחסור החמור זה עלול לגרום סוכני זפת או מרקם סיגריות. (עיין בקובץ הניקוטין שלנו). למרות שאין לנו ודאות לגבי השימוש ארוך הטווח של סיגריה אלקטרונית, זה עדיין יהיה פחות מזיק מאשר טבק (" יום של עישון שווה שנה אחת של vaping - Pr.Dautzenberg), אם עדיין יש לך שאלות על הרכב של נוזל אלקטרוני, הווידאו שלנו יעזור לך לראות בצורה ברורה יותר. (לראות את הסרטון).

שלב N ° 4: ובכן לבחור את הציוד שלו, שלב מכריע ...

על מנת להתחיל את הסיגריה האלקטרוני שלך, חשוב לבחור את הציוד. במשך זמן מה, אפשרויות רבות של חומרים זמינים לך, ולא להיות שולל, לקחת את הזמן כדי לגלות. הבחירה של איכות e- סיגריה שמתאים לך, יהיה המפתח להצלחה שלך את הגמילה שתתחייב.

  • 1ERE דרך: לקחת את ההצעה במוקד מיוחד

הדרך הטובה ביותר למנוע טעויות היא ללכת לחנות המתמחה e- סיגריות, להימנע אם אפשר חנויות הטבק, אשר רובם יציע לך מוצרים מיושנים ויקרים מבלי לתת לך עצה. אם אתה מכיר מישהו מסביבך מי vaping, אל תהסס לשאול אותו ייעוץ ישירות או לשאול אותו או למצוא חנות רצינית. חנות פיזית רציני יציע לך, לפני כל מכירה, ייעוץ אמיתי, לבחון את הצריכה של טבק, תוכלו לבדוק כמה מודלים עבור החניכה שלך vape מוצלחת.

  • 2 דרך: עשה בעצמך את היוזמה

אתה לא מכיר כל vapoteurs, אין לך חנויות פיזית לידך? זה לא ימנע את הגמילה שלך עם סיגריה אלקטרונית! האינטרנט מציע מקומות רבים שבהם vapers, מומחים וחובבים יכולים לייעץ לך. כמה פורומים, בלוגים, קבוצות ודפי פייסבוק הם מכרה אמיתי של מידע זה שווה לחפש. ב- YouTube, תוכלו למצוא גם ביקורות, הדרכות מלאה על הציוד האחרון ונוזלים אלקטרוניים כדי להתחיל.


שלב N ° 5: הבחירה של E- נוזלי לטעם שלך.

צעד חשוב מאוד זה עלול לקחת קצת זמן כדי למצוא קצת יציבות. ב e- סיגריה, אנחנו בדרך כלל לחפש את "כל היום", כלומר e-liquid שאנחנו אוהבים להשתמש לאורך כל היום. יש אנשים שמשתמשים רק אחד e-liquid ואחרים מעדיפים להחליף בין טעמים שונים. אלה זמינים על פי 3 סוגים שונים: "tobaccos" אשר לעתים קרובות דואר נוזלים עם אופי חזק מעוטר פתק חמדן (אגוזי לוז, קקאו, מנטה ...), "פירותי" ו "חמדנים". זה יהיה תלוי בך כדי להפוך את החוויה שלך, אל תהסס לטעום את נוזלים אלקטרוניים בחנות או להתייעץ מגזינים לפני ביצוע הרכישות שלך.

  • חשוב: NICOTINE ASSAY.

ישנם מינונים רבים של ניקוטין, אך אלו שתראה בתדירות הגבוהה ביותר בצרפת הם:

0 מ"ג / מ"ל : היעדר ניקוטין.
6 מ"ג / מ"ל : כמות נמוכה של ניקוטין.
11 או 12 מ"ג / מ"ל : כמות ממוצעת של ניקוטין.
16 או 18 מ"ג / מ"ל : כמות חשובה של ניקוטין ורמה מקסימלית בצרפת.

אם חוסר הוא הרגיש, תצטרך להגדיל את המינון שלך, אם vaping גורם לך כאבי ראש, אין צורך להיכנס לפאניקה היא שאתה כנראה מנת יתר, אתה רק צריך להפחית את הניקוטין שלך הכל יהיה בסדר. תוכלו להפחית את שיעור ניקוטין אינסטינקטיבית ככל שהזמן עובר, עד שתגיע לנסיגה מוחלטת.

שלב מס '6: אל תלחץ על דברים, תסתובב

עבור הגמילה שלך ללכת טוב, אתה חייב למצוא קצת הנאה באמצעות סיגריה האלקטרוני שלך ולכן את החשיבות שיש ציוד טוב ונוזלים טובים e. אל תהסס לשים את התקציב הנחוץ בהתחלה לתת לך כל סיכוי של הצלחה. כמו כן להיות מודע לכך, כי ערכת המתנע לעולם לא יעלה לך יותר מאשר צריכת הסיגריות שלך, וכי זה לא עולה עשן. ערכת סטרטר טוב (סביב 80 יורו) ניתן להשתמש עד סך הגמילה ללא שינוי אי פעם (למעט מתכלים). כמו כן, זכור כי ככל שאתה ממתין יותר, את הכספים שלך יעלו עשן, ולכן אנו ממליצים לך לחשוב על הבריאות שלך, החיסכון יבוא מאוחר יותר. זה בהחלט אפשרי כי בתחילה, יש לך קשה לעזוב את הסיגריה קונבנציונאלי, לדעת כי עם ציוד אלקטרוני נוזלי ומתקדם, אתה לא מרגיש שום רצון יותר לגעת אלה מכונות המוות.

שלב # 7: הגעה ל- 0MG ניקוטין ולהיות מוגן לחיים

לאחר שתסיים גמילה, יהיו לך שתי אפשרויות: Vapoter עבור הנאה (על ידי בחירה, לא על ידי התמכרות) או להפסיק את הסיגריה האלקטרוני לחלוטין. בשני המקרים אתה הזוכים ואתה סוף סוף להצליח detoxifying אתה טבק! אבל חשוב יותר, את הסיגריה האלקטרוני יביא לך בטיחות מה תחליפים אחרים ניקוטין לא מציעים, אם בערב, בערב או במהלך מכה קשה, אתה מרגיש את הדחף לקחת סיגריה, כל מה שאתה צריך זה להוציא את נוזל אלקטרוני עם נוזל אלקטרוני 0mg כי יש לך מאוחסן בפינה. אחד זה ימנע ממך לעשות את הטעות שכל מעשן לשעבר עשה לפחות פעם אחת, להגיד "אני לוקח אחד, זה יגרום לי כלום," בגלל לזכור דבר אחד, אפילו אם אתה נגמל, הגוף שלך, זוכר את הטבק. אם אי פעם במהלך ההיכרות שלך דואר הסיגריה מסיבה זו או אחרת אתה חוזר לעשן, לא לוותר, לחזור לסיגריות האלקטרוניות שלך ולהתחיל מחדש, כי אם זה עבד עבור 3 מ'צרפתית, זה יהיה גם לעבוד בשבילך!


אם אנחנו חולקים את כל זה איתך חברים יקרים מעשנים, זה בגלל שאנחנו לא מאמינים כי E- סיגריה עובד, אנחנו משוכנעים! המטרה שלנו היא פשוטה, להפיץ את המסר הזה כדי להציל את החיים שלך! אם אתה רוצה להפסיק לעשן ואתה באמת מוטיבציה, את הסיגריה האלקטרוני יאפשר לך לחיות אחרת, לחיות בריא, לחיות יותר. קח את זה כסיכוי! במשך עשרות שנים, תעשיית הטבק באמצעות מוצריה לשלוט בך, היום יש תרופה זו, אך היא לנו, ואתה עושה את זה לחיות ולהפיץ כנוגדן. עם סיגריה אלקטרונית, לא רק אתה יכול להציל את החיים שלך, אבל אתה יכול להציל אחרים על ידי שיתוף מאמר זה! אל תחכה לתעשיית הטבק אל לאסור vapotage לשמור האסיר לך התמכרות זו, אל תתנו לתקשורת וממשלות לשקר לך על ידי דיסאינפורמציה מסיבית זו כך שתוכל להמשיך לשלם יומי, מסים מופקעים עבור מוצר שבסופו של דבר יהרוג אותך. תעשיית vape הוא שכירת, לחיים טובים יותר לעסוק בך!


Com בתחתית
Com בתחתית
Com בתחתית
Com בתחתית

על המחבר

מייסד שותף של Vapoteurs.net ב 2014, אני מאז עורך וצלם רשמי. אני נלהב על vape אבל גם קומיקס ומשחקי וידאו.

réponse une בתאריך בתוקף